ヘルシー&減塩で体に優しいお弁当

管理栄養士が栄養バランスを考えた
1食あたり 約 600 kcal、 塩分 3.0 g 以下、野菜量 120 g の
日替わりお弁当をお届けしています。

  • ...
    12月メニュー表です!

    2024年 12月 1日

    12月のカフェ丼は「タンドリーチキン丼」です❗今年の2月にも提供していたのですが、大変ご好評をいただいたので、

    続きを読む
  • ...
    お弁当容器の変更を検討中です

    2024年 12月 1日

    お米や野菜などの食材はもちろん、いろいろ、なんでも値上がりしていますがお弁当の容器も例外でなく・・・

    続きを読む
  • ...
    11月のメニュー表です!

    2024年 10月 29日

    急に寒くなってきましたね・・・🥶 衣替えがまだだったので、急いで子供の長袖を引っ張り出しました✨

    続きを読む
  • ...
    よくある ご質問

    いただいたご質問についてまとめてあります。ご不明な点はまず、こちらをご確認ください。

    続きを読む

ウエハランチのお弁当

... トップへ
...
毎日 炊立てのご飯

ウエハランチで使っているお米は
自家農園で育てた徳島県産 コシヒカリ。
毎日炊き立てのご飯を愛情込めて、
お弁当に詰めています。

...
おいしく減塩

日替わり弁当は
使用する調味料の塩分も計算し
1 食あたり 塩分 3.0 g 以下
なるようにしています。
塩味の代わりに出汁や
香辛料などに気を配り、
おいしく減塩を目指しています。

...
たっぷりの野菜

日替わり弁当には野菜が 120 g 以上入っています。これは厚生労働省の掲げる「 1 日の目標野菜摂取量 350 g 」を考慮し、お弁当 1 つで目標量の 1/3 以上が摂れるようにしています。

...
配達しています!

那賀川町や近隣地域へお昼のお弁当配達をしています。
「買い物に行くのが大変…」、「同じような昼食に飽きた」…と、お昼ご飯にお悩みの皆さま、ご自宅や会社まで届くお弁当はいかがですか?(配達地域等、詳細はお問い合わせください)

メニュー

...
...
日替わりお弁当 ¥650-

ヘルシー&体にやさしいお弁当

ご飯 普通盛り150gで約600kcal、塩分3g以下、野菜120g以上のお弁当です。
ご飯の大盛り( 250g )無料です!
(お茶碗一杯にご飯を普通によそうと、およそ150gです)

...
カフェ丼 ¥600

月替わりのお楽しみ

カフェ丼は平日だけでなく土曜日も提供しています!
ご飯の量は普通盛りで250g。「ヘルシーもいいけど、たまにはガッツリと!」にお応えします!
ロコモコ丼、タコライス、ルーロー飯、ビビンバなどなど多彩なメニューをこれまで提供しています!
写真は台湾の屋台フードで人気のルーロー飯です。

...
スープカレー ¥700

ごろごろ野菜!食べ応え十分!

大きくカットした野菜とチキンのスープカレー。
スープカレーも土曜日提供しています!

...
オードブル (2人前~)¥1500

パーティや集まり事に!

1皿 2人前で¥1500です。
オードブルはご希望日の3日前までにご連絡・ご予約ください。
基本のメニューは写真のものになりますが、ご希望に沿ってメニューの追加や変更をいたします。

...
オーダーお弁当 ¥ask

イベントや会議・集会に!クラブ活動にも!

ご予算に合わせてメニューを考えお作りします!
( 写真は¥500のハンバーグ弁当です。 )

お知らせ

...

よくある ご質問

...

ご希望日の前日 お昼 12:00までにご注文(ご予約)ください。
ご注文はこちらから

那賀川町内でしたらお弁当1個から配達を行っています。
その他の地域は配達のルートであればお弁当1個から、
ルート外であれば2個から配達させていただきます。

配達の順番を調整して、なるべくご指定の時間に配達できるにしています。
他の配達の都合次第になりますので、ご相談ください。

「毎週 〇曜日と△曜日に持ってきてほしい」や
「今月はこの日に配達してほしい」など、
週ごと、月ごとのご注文も受け付けております。